Хотите избавиться от стресса, ощутить прилив энергии и привести тело в порядок — и все это одновременно? Тогда ваш путь лежит на тренировку в бассейн. Плавание рекомендуют и врачи для общего укрепления, и психологи для «очищения» мозга. И даже если вы вдруг не умеете плавать, никогда не поздно научиться. Все, что вам нужно — решимость и подходящий новый купальник. С последним мы вам точно поможем.
- Можно ли посещать бассейн в пляжном купальнике?
- Слитный или раздельный купальник?
- Купальники с длинными рукавами: зачем они нужны?
- Какой материал лучше?
- Как ухаживать за спортивным купальником?
Раздельные женские купальники
Сдельные женские купальники
Все женские купальникиМожно ли посещать бассейн в пляжном купальнике?
Этот вопрос в первую очередь задают женщины, которые не хотят лишний раз заморачиваться с шоппингом. А заморочиться все-таки стоит, ведь активность в бассейне добавляет к выбору купальника несколько особых требований.
Вообще, основная задача спортивного купальника — обеспечить свободу движений во время заплыва и гарантировать, что у вас ничего не сползет, некстати обнажив тело. Так что соблазнительные модели на завязках для спортивного бассейна точно не подойдут.
Купальники с переплетениями и стрепами на груди и бедрах также стоит оставить для пляжа. Интенсивные движения в воде могут превратить многочисленные полосочки в помеху.
А вот цельный гладкий купальник натирать точно не будет. Вам нужна сплошная модель, обязательно с открытой верхней частью спины. Если на море вы еще можете принимать водные процедуры по принципу «я только окунусь», то в бассейне придется интенсивно двигать руками, а значит ничто не должно мешать процессу.
Раздельные спортивные купальники
Сдельные спортивные купальники
Все спортивные купальникиСлитный или раздельный купальник?
На самом деле, здесь нет ограничений. При выборе модели ориентируйтесь на частоту и активность своих тренировок. Одно дело, если вы занимаетесь плаванием профессионально или регулярно (минимум дважды в неделю) поддерживаете тело в тонусе. В этих ситуациях вам понадобится купальник, который не сковывает движения, облегает тело и хорошо фиксирует грудь (особенно если у вас большой размер).
Так, вам следует обратить внимание на цельные модели с:
- не очень широкими лямками (около 13 мм);
- открытой верхней частью спины;
- высокими вырезами для ног (можно даже, чтобы они открывали тазобедренную косточку);
- уплотненными чашками (для небольшой груди подойдут и мягкие).
Цельный купальник здесь принципиален, так как позволяет развивать большую скорость благодаря обтекаемости.
Если вы плаваете раз в неделю или реже, вам не обязательно соблюдать спортивные требования к купальнику. Подойдут и невысокие вырезы для ног, а также фантазийные модели. К таким относятся, в частности, монокини с закрытым низом спины и неглубокими вырезами по бокам (как минимум по линии соединения ноги с телом). Подходящие купальники есть в пляжной линейке бренда Totalfit и в сериях Sport glam и Wild and gentle марки Anabel Arto.
Если вам очень хочется именно раздельную модель, можно в порядке исключения приобрести комплект с верхом типа кроп топ с мягкой или уплотненной чашкой. Такие можно найти у уже упомянутых Totalfit, Anabel Arto, а еще Marc & Andre. Преимущества раздельных спортивных купальников очевидны. Прежде всего, они помогают продемонстрировать красивое спортивное тело: раз у вы обладаете таким достоинством, почему бы его лишний раз не подчеркнуть? Кроме того, раздельные купальники часто имеют более интересный крой, за счет чего эффектнее смотрятся. Такие модели можно с успехом носить и на морском курорте.
Купальники Totalfit
Купальники Anabel Arto
Купальники Marc & AndreВпрочем, раздельные купальники — это не только красота. Не забывайте и о сугубо спортивных деталях. Так, хорошую поддержку груди обеспечивает спинка-борцовка или перекрещенные на спине широкие лямки. Кроме того, не выбирайте лифы с глубоким декольте, поскольку такие фасоны могут мешать во время плавания.
Купальники с длинными рукавами: зачем они нужны?
В последнее время в разделах каталогов со спортивными купальниками все чаще появляются модели с длинными рукавами. Внешне они напоминают скорее боди с воротником под горло, чем купальные костюмы. Однако они предназначены как раз для воды. Создатели длинных моделей ориентируются, в первую очередь, на женщин, которые занимаются серфингом, вейкбордингом, парусным спортом или другими активностями, предполагающими долгое нахождение на воде под открытым небом.
Одежда для таких условий должна отвечать нескольким требованиям:
- максимально закрывать спину и плечи — участки, которые быстрее всего обгорают;
- выдерживать частые погружения в воду и быстро высыхать;
- не сковывать движения.
Купальники с длинными рукавами все же рассчитаны на активные движения, поэтому крой рукавов учитывает эти нюансы. Так что в таких купальниках можно посещать и обычные тренировки по плаванию. Однако все же к ним нужно привыкнуть. Если у вас уже есть такой купальник, попробуйте примерить его в бассейн и понаблюдать за впечатлениями. А вот если вы покупаете первый спортивный купальник, все же лучше предпочесть классическую модель без рукавов.
Экспертный совет:
Леся Наказна,
эксперт Intimo.uaВыбирая спортивный купальник очень важно понимать цель, для которой он вам нужен. Ведь для бассейна подойдут более классические сплошные модели с неглубоким вырезом впереди Ysabel Mora, David, Argento. Для активного спорта и длительного пребывания под солнечными лучами лучше выбрать закрытые купальники с длинным рукавом от Totalfit, которые будут не только комфортными, но и защитят от солнечных лучей.
Какой материал лучше?
Оптимальным вариантом для тренировок считаются модели в составе которых около 80% полиамида или полиэстера и соответственно около 20% эластана. Такие смеси отличаются прочностью, устойчивы к износу, и воздействию хлора, содержащегося в воде бассейна (а заодно и фтора, если вода в регионе богата этим элементом). Кроме того, на высококачественных разновидностях материалов реже образуются затяжки и катышки
Выбирая между полиамидом и полиэстером имейте в виду, что первый вариант легче и лучше пропускает воздух. В то же время полиэстер более тугой и сильнее утягивает тело (если вам нужен такой эффект).
Кроме того, ткани на основе полиамида лучше подлежат окрашиванию, поэтому купальники из этого материала выпускаются в большем ассортименте цветов и принтов. К примеру, в линейке спортивных купальников Totalfit большинство моделей подчеркнуто яркие — здесь вы увидите и неоновые цвета, и леопардовый рисунок, и геометрию.
Купальники c рукавами
Купальники танкини
Купальники танкКак ухаживать за спортивным купальником?
Выбор правильного купальника для тренировок — лишь первый шаг. После этого важно хорошо заботиться о нем в промежутках между тренировками.
Прежде всего, никогда не оставляйте мокрый купальник в пакете: это способствует развитию бактерий и плесени. Какую бы усталость вы ни ощущали, каждый раз после заплыва тщательно промывайте купальник в холодной воде. Это нужно для того, чтобы смыть хлор, которым дезинфицируют воду в бассейне. Если этого не сделать как можно быстрее, хлор может проникнуть между волокнами ткани и повредить волокна эластана, из-за чего купальник потеряет форму гораздо раньше, чем вам хочется.
Для стирки купальников необходимо использовать только специальные средства: на них должна быть пометка «для спортивной одежды», «для мембранной одежды», «для спандекса» и тому подобное. Как правило, это жидкости или гели: подходящие средства вы найдете у марок Triumf, Bioform Plus и Bionic Dry.
Стирать купальники с порошками не стоит — они также воздействуют на ткани как абразивы. А еще желательно не использовать стиральную машину: разве что деликатный режим или специальный режим для спортивной одежды.
Сушить купальник тем более следует не в машинке. Делать это следует правильно: разложите его на ровной поверхности, подальше от прямых солнечных лучей или источников тепла (например, батареи). Лучше если для сушки вы выберете проветриваемое помещение или место на открытом воздухе.
Черные спортивные купальники
Синие спортивные купальники
Спортивные купальники с принтом